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筋肉について・・・。 


 このブログの左の下の方に、紹介してある、
トリガーの本によれば、
いろいろな筋肉の特性があるので、非常に興味深いです、
例えば、伸筋と屈筋では、一般的に・・・
◯伸筋
 運動など動きが少ない場合に、
筋肉は痩せにくいが、
運動をしても筋肉はつきにくい特性があるらしい。
◯屈筋
 運動など動きが少ない場合に、
筋肉は痩せやすいが、
運動をすると筋肉がつきやすい特性があるらしい。

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